脸上的骨头大小与面部轮廓有着密切的关系，很多人都希望自己的脸部轮廓更加优美，因此想要让脸上的骨头变小成为了很多人的追求。但是，如何才能让脸上的骨头变小呢？下面，我们来一起探讨一下。

　　

控制饮食

　　饮食对于脸部轮廓的影响非常大，如果想要让脸上的骨头变小，就需要注意饮食的合理搭配和控制。首先，要避免过多的盐分摄入，因为盐分会导致水分滞留在身体内部，从而引起脸部浮肿，使脸上的骨头看起来更大。其次，要控制碳水化合物的摄入量，因为过多的碳水化合物会导致身体内部的糖分积聚，从而引起脂肪堆积，使脸部看起来更加圆润。

　　

进行面部按摩

　　面部按摩是一种非常有效的方法，可以帮助加强脸部肌肉的活力，从而使脸上的骨头更加突出。在进行面部按摩时，可以使用一些按摩油或者保湿霜，轻轻地按摩脸部，以刺激面部血液循环，促进脸部肌肉的运动。

　　

适当的运动

　　适当的运动可以帮助加强身体的代谢能力，从而减少身体内部的脂肪堆积，使脸部看起来更加紧致。在进行运动时，可以选择一些有氧运动，如快走、跳绳、游泳等，这些运动可以帮助加速身体代谢，消耗身体内部的热量，从而减少脂肪的积聚。

　　总之，想要让脸上的骨头变小并不是一件容易的事情，需要我们从饮食、按摩和运动等多个方面入手，才能够达到理想的效果。希望以上的方法对你有所帮助。