橘皮现象是指皮肤表面出现凹凸不平的小颗粒，类似于橘子皮的外观。很多人都有这个问题，尤其是女性。那么，人怎么样会长橘皮呢？以下是一些可能的原因。

　　

1. 饮食不健康

　　饮食不健康是导致橘皮现象的一个重要因素。如果你经常食用高热量、高脂肪、高糖分的食物，就容易导致体内脂肪堆积，从而引发橘皮现象。此外，缺乏蛋白质、维生素、矿物质等营养素也会影响皮肤的健康，进而导致橘皮现象。

　　

2. 缺乏运动

　　缺乏运动也是导致橘皮现象的原因之一。如果你长期缺乏运动，身体的代谢率会降低，脂肪堆积的几率就会增加。此外，长时间坐着或站着也会影响血液循环，使得皮下脂肪更容易堆积，从而形成橘皮现象。

　　

3. 激素水平的改变

　　激素水平的改变也可能导致橘皮现象。女性在月经期、怀孕和更年期等生理阶段，激素水平会发生变化，这时候就容易出现橘皮现象。此外，某些药物的使用也可能影响激素水平，进而导致橘皮现象。

　　综上所述，饮食不健康、缺乏运动以及激素水平的改变都可能导致橘皮现象。为了避免这个问题，我们应该保持健康的饮食习惯，适当的运动量，以及注意激素水平的变化，并采取相应的措施来保护皮肤的健康。