孕晚期是指孕妇怀孕超过37周的时期，这个时期也是孕妇最容易发生分娩的时期。但是，很多孕妇对于如何判断分娩已经开始并不清楚，下面我们来详细了解一下。

　　

宫缩的频率和强度

　　宫缩是分娩开始的重要标志之一，因此孕妇需要注意观察自己的宫缩情况。在孕晚期，宫缩会越来越频繁，而且会越来越强烈，如果孕妇感觉到自己的宫缩已经开始变得规律，并且每次宫缩的时间越来越长，这就说明分娩已经开始了。

　　

阴道分泌物的变化

　　在分娩前，孕妇的阴道分泌物会有所变化，通常会出现一些粉红色的分泌物。这是因为子宫颈开始扩张，导致子宫口周围的血管破裂，从而引起了这种分泌物的出现。如果孕妇发现自己的阴道分泌物开始变化，那么就要注意观察自己的宫缩情况，看看是否已经开始分娩。

　　

胎动的变化

　　在孕晚期，胎动会逐渐减少，但是胎动的强度和频率会增加。如果孕妇发现自己的胎动开始变得更加强烈，并且胎动的时间也变得更长了，这就说明分娩已经开始了。此时孕妇需要及时去医院进行检查，以便确定分娩的具体情况。

　　总之，孕妇在孕晚期需要密切关注自己的身体变化，特别是宫缩、阴道分泌物和胎动等方面的变化，以便及时判断分娩是否已经开始。如果孕妇发现自己已经开始分娩，那么就要及时去医院进行检查，以便确保母婴的安全。