哺乳期是一个女性生命中非常特殊的时期，这个时期的女性需要更加关注自己的饮食和健康问题。在哺乳期，喝水对于女性的身体健康至关重要，但是有些女性会忽视这一点，不喝足够的水。那么，哺乳期不喝水会怎么样呢？

　　

第一段：影响母乳的分泌

　　哺乳期的母亲需要喝足够的水来保证母乳的分泌。如果不喝足够的水，母乳的分泌量就会减少。因为水是母乳的主要成分之一，如果没有足够的水分，母体就无法分泌足够的母乳，这会影响到宝宝的健康。

　　

第二段：导致脱水

　　如果哺乳期的女性不喝足够的水，就会导致身体脱水。脱水会导致身体失去水分，使得血液浓缩，血压升高，心脏负担增加。同时，脱水还会导致口干舌燥、头痛、乏力等不适症状，严重的还会导致肾功能受损。

　　

第三段：影响身体健康

　　哺乳期女性不喝水还会导致其他身体健康问题。比如，缺水会导致皮肤变得干燥，容易出现皮肤瘙痒、皮肤炎等问题。此外，缺水还会导致便秘，因为水分不足会导致粪便变得干燥，难以排出。长期下去，还会导致肠道问题，影响身体健康。

　　综上所述，哺乳期女性不喝水会对身体健康带来很大的影响，甚至会影响到宝宝的健康。因此，哺乳期女性一定要注意保持足够的水分摄入，每天至少要喝8-10杯水，才能保证身体健康和母乳的分泌。