女人是性爱的主体之一，她们的性欲和性需求与男人并无二致。然而，女性经常做爱会对身体和心理产生怎样的影响呢？下面我们一起来看看。

　　

增强免疫力

　　经常做爱有助于提高女性的免疫力。性爱可以促进血液循环，增强身体的抵抗力，从而预防感染和疾病。此外，性爱还可以促进荷尔蒙的分泌，使女性更加健康和有活力。

　　

缓解压力

　　女性在日常生活中面临各种压力，如工作、家庭、社交等。经常做爱可以缓解这些压力，使女性感到轻松和愉悦。性爱可以释放身体和心理上的紧张感，让女性放松身心，减轻焦虑和抑郁情绪。

　　

提高自信心

　　女性在性爱中可以获得满足感和快乐，从而提高自信心。性爱可以让女性更加了解自己的身体和性需求，从而更加自信地表达自己的欲望和需求。此外，性爱还可以增强女性对自己的认同感和自尊心。

　　总之，女性经常做爱对身体和心理都有积极的影响。然而，过度的性行为可能会对身体造成伤害，因此女性应该适度地控制自己的性欲和性行为。同时，女性还应该注意安全措施，避免性传播疾病的发生。