试管婴儿是一项现代医学技术，它可以帮助那些无法自然受孕的夫妇实现生育的梦想。在试管婴儿过程中，保胎是非常重要的一步。那么，试管婴儿保胎应该吃什么呢？下面我们来看看。

　　

第一段：坚果类食物

　　坚果类食物富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养成分，有助于提高体内的抗氧化能力，增强免疫力，从而预防流产。建议试管婴儿保胎期间多吃杏仁、核桃、花生等坚果类食物，但要注意适量，以免引起肥胖或其他不良反应。

　　

第二段：富含叶酸的食物

　　叶酸是一种B族维生素，对胎儿的神经系统发育和血液形成都有很大的作用。试管婴儿保胎期间，建议多吃富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜、豆类、鸡蛋、牛奶等。此外，可以适量补充叶酸片，但要在医生的指导下进行。

　　

第三段：富含蛋白质的食物

　　蛋白质是构成人体组织和细胞的重要物质，对胚胎的生长发育至关重要。试管婴儿保胎期间，建议多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、豆制品等。但要注意不要过量，以免增加肾脏负担。

　　总之，试管婴儿保胎期间应该注重饮食，多吃富含营养的食物，尤其是坚果类食物、富含叶酸的食物和富含蛋白质的食物。同时，还要避免吃辛辣、刺激性食物，避免过度劳累，保持心情愉悦，这些都对试管婴儿保胎有很大的帮助。