钙迪新是一种常见的钙补充剂，被广泛使用于各种人群中。但是，很多人不知道钙迪新到底怎么样，今天我们就来一起了解一下。

　　

什么是钙迪新？

　　钙迪新是一种含有钙离子的补充剂，主要成分为碳酸钙。它可以提供人体所需的钙元素，帮助维持骨骼健康、神经肌肉功能正常等。

　　

钙迪新的功效

　　1. 增强骨骼密度：钙迪新可以提供人体所需的钙元素，帮助骨骼健康。特别是对于老年人和女性来说，钙迪新的补充可以减少骨质疏松的风险。

　　2. 维护神经肌肉功能：钙是神经肌肉传递信号的必要元素，钙迪新的补充可以帮助维护神经肌肉功能正常。

　　3. 缓解痉挛：钙迪新可以缓解肌肉痉挛，对于经常出现肌肉痉挛的人群来说，可以适量补充钙迪新。

　　

如何正确使用钙迪新

　　1. 合理剂量：不同年龄段、不同人群的钙需求量不同，因此应该根据自己的情况来确定合理的剂量。一般来说，成人每天需要800毫克的钙，老年人和孕妇则需要更多。

　　2. 时间选择：钙迪新最好在饭后服用，这样可以提高钙的吸收率。

　　3. 配合维生素D：维生素D可以促进钙的吸收，因此在补充钙迪新的同时，也应该适当补充维生素D。

　　总之，钙迪新是一种非常好的钙补充剂，可以帮助我们维护骨骼健康、神经肌肉功能正常等。但是，在使用过程中也要注意合理剂量、时间选择和配合维生素D等问题。