你是否有过经常摁下颚骨的习惯？可能你并不知道这个习惯会对你的身体造成哪些影响。下面我们来了解一下。

　　

1. 可能导致颞下颌关节紊乱

　　颞下颌关节是连接下颌骨和颅骨的关节，当我们咀嚼、说话或张口时，它就会活动。但如果我们经常摁下颚骨，就会让颞下颌关节处于不自然的位置，导致关节紊乱。这会引发头痛、面部疼痛、听力下降等问题。

　　

2. 可能引起牙齿移位

　　颚骨与牙齿之间有一条牙槽神经，如果我们经常摁下颚骨，就会对牙齿施加压力，导致牙齿移位。这会导致牙齿不整齐、咬合不准确，还可能引发牙齿松动、脱落等问题。

　　

3. 可能影响心理健康

　　经常摁下颚骨可能是一种焦虑、紧张的表现，但这种行为也可能加重我们的焦虑、紧张情绪。因为这种行为会让我们的身体处于一种紧张状态，从而增加我们的压力和焦虑感。

　　总之，经常摁下颚骨是一种不良习惯，会对我们的身体和心理健康造成负面影响。如果你有这个习惯，建议及时改掉，保持良好的口腔卫生习惯，避免不必要的牙齿和颞下颌关节问题。