青春痘是年轻人常见的皮肤问题，尤其是在青春期，脸上长青春痘更是让人苦恼不已。那么，脸上长青春痘怎么办呢？下面就来详细介绍一下。

　　

保持面部清洁

　　首先，要保持面部清洁，每天洗脸两次，用温水洗脸，不要用过热或过冷的水。选择适合自己的洗面奶，避免使用含有刺激性成分的洗面奶。洗完脸后，可以使用收缩毛孔的化妆水，帮助清洁面部。

　　

注意饮食

　　其次，要注意饮食，避免食用辛辣、油腻、甜食等食物。多吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素和矿物质，有助于改善皮肤状态。此外，要保持足够的水分摄入，喝足够的水，帮助排出体内毒素。

　　

避免挤压

　　最后，要避免挤压青春痘。挤压会导致细菌感染、炎症加重，还可能留下疤痕。如果实在难以忍受，可以使用消炎药膏或者去医院进行治疗。

　　总之，脸上长青春痘是一件很烦恼的事情，但只要注意保持面部清洁，注意饮食，避免挤压，就能有效改善皮肤状态，让肌肤更加健康美丽。