试管自然流产是一种非常痛苦的经历，对身体和心理都有很大的影响。当这种情况发生时，我们应该及时采取措施来处理，以避免更大的伤害。

　　

第一步：寻求医疗帮助

　　试管自然流产是一种需要医疗干预的情况。如果你怀疑自己正在经历这种情况，应该尽快联系医生。医生会对你进行检查，确诊是否发生了自然流产。如果确诊了，医生会给你一些药物或者手术治疗的建议。在这个过程中，你需要保持镇静，听从医生的建议，不要自己乱用药物或者进行手术。

　　

第二步：注意身体护理

　　在自然流产的过程中，身体会受到很大的影响，需要注意护理。首先，要保持休息，避免剧烈运动和重体力劳动；其次，要保持清洁，每天洗澡换衣服，避免感染；最后，要注意饮食，多吃一些易于消化的食物，避免辛辣刺激性食物。这些措施可以帮助身体尽快恢复。

　　

第三步：心理疏导

　　自然流产对于女性来说是一种很大的打击，容易引起情绪上的波动。因此，需要进行心理疏导。可以找一些朋友或者家人聊天倾诉，也可以去看心理医生寻求帮助。在这个过程中，要保持积极的心态，相信自己可以度过难关。

　　总之，试管自然流产是一种非常痛苦的经历，需要我们采取措施来处理。及时寻求医疗帮助，注意身体护理，进行心理疏导，可以帮助我们尽快走出困境，重新开始新的生活。