半月板是位于膝关节内侧的一块软骨，它的作用是保护股骨和胫骨的连接处，同时也能帮助股骨在胫骨上滑动。但是，由于各种原因，半月板可能会受到损伤，其中最常见的是半月板后角损伤。这种损伤会导致疼痛、肿胀和运动障碍，给人们的生活造成很大的困扰。

　　

非手术治疗

　　对于轻度的半月板后角损伤，医生通常会建议采用非手术治疗方法。这包括：

　　

　　

• 休息：停止运动和活动，避免加重损伤。

　　

• 冰敷：将冰袋放在受伤处，每次15-20分钟，每天3-4次，可以减轻疼痛和肿胀。

　　

• 药物治疗：医生可能会开一些消炎药和止痛药来缓解疼痛和炎症。

　　

• 物理治疗：通过一些物理治疗手段，如按摩、热敷、电疗等，可以促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。

　　

　　

手术治疗

　　对于较严重的半月板后角损伤，非手术治疗可能无法达到良好的效果，此时需要考虑手术治疗。手术方式包括：

　　

　　

• 半月板缝合：将损伤的半月板缝合起来，使其恢复原来的形态和功能。

　　

• 半月板切除：如果半月板受损太严重，无法修复，医生可能会选择将其部分或全部切除。

　　

• 关节镜手术：这是一种微创手术，医生通过小孔进入膝关节内进行手术，可以减少创伤和恢复时间。

　　

　　

康复训练

　　无论是采用非手术治疗还是手术治疗，康复训练都是必不可少的。康复训练旨在帮助患者恢复受损部位的功能和力量，预防再次受伤。康复训练的内容包括：

　　

　　

• 运动康复：医生会根据患者的具体情况，设计一些适当的运动来帮助恢复肌肉力量和关节灵活性。

　　

• 物理治疗：物理治疗不仅可以在非手术治疗阶段缓解疼痛和肿胀，还可以在康复训练阶段加速恢复。

　　

• 日常护理：患者需要注意保持良好的姿势和体重，避免过度运动和受伤。

　　

　　总之，半月板后角损伤