怎么样让宝宝早点破水？这是许多准妈妈都非常关心的问题。破水是指胎儿在子宫内的羊水突然流出的现象，通常是分娩前几个小时或几天发生。如果宝宝过期了还没有破水，可能会对母婴健康造成影响，所以很多准妈妈希望能够尽快让宝宝破水。

　　

多走动

　　走动是一种非常有效的方法，可以刺激宝宝向产道移动，增加子宫收缩的频率和强度，从而促进宝宝破水。建议准妈妈每天至少走动30分钟，可以适当增加步数和时间，但不要过度劳累。另外，爬楼梯也是一种有效的方法，可以刺激宝宝下降。

　　

进行产球运动

　　产球运动是一种针对孕妇的运动，可以帮助准妈妈放松身体，促进血液循环，提高身体的柔韧性和耐力。产球运动还可以刺激宝宝向产道移动，促进宝宝破水。建议准妈妈每天进行20-30分钟的产球运动，可以选择在医院或家中进行，但要注意安全。

　　

进行产前按摩

　　产前按摩是一种非常有效的方法，可以帮助准妈妈放松身体，促进血液循环，缓解疼痛和不适感。产前按摩还可以刺激宝宝向产道移动，促进宝宝破水。建议准妈妈在专业人士的指导下进行产前按摩，可以选择在医院或家中进行，但要注意卫生和安全。

　　总之，怎么样让宝宝早点破水并没有固定的方法，每个准妈妈的情况都不同，需要根据自己的身体状况和医生的建议来选择合适的方法。准妈妈在进行任何活动之前，都应该先咨询医生的意见，确保自己和宝宝的安全。