鱼肝油是一种富含omega-3脂肪酸和维生素D的营养品，它能够帮助人们维持健康的心血管系统、免疫系统和骨骼系统。然而，许多人并不吃鱼肝油，这可能会对他们的身体产生一些负面影响。

　　

缺乏omega-3脂肪酸

　　omega-3脂肪酸是人体必需的脂肪酸之一，它们对于心脏健康和大脑功能有着重要的作用。如果一个人不吃鱼肝油，他可能会缺乏omega-3脂肪酸，这可能会导致心脏病、中风、抑郁症等健康问题。

　　

缺乏维生素D

　　维生素D是人体必需的维生素之一，它能够帮助人们吸收钙质，维持骨骼健康。如果一个人不吃鱼肝油，他可能会缺乏维生素D，这可能会导致骨质疏松、骨折等健康问题。

　　

影响免疫系统

　　鱼肝油中的omega-3脂肪酸和维生素D能够帮助人们维持免疫系统的正常功能。如果一个人不吃鱼肝油，他可能会影响免疫系统的功能，这可能会导致感染、炎症等健康问题。

　　总之，不吃鱼肝油可能会对人们的身体产生一些负面影响。因此，我们应该尽量摄入富含omega-3脂肪酸和维生素D的食物或补充剂，以维持身体的健康。