酱油是我们日常生活中常见的调味品之一，它可以让食物更加美味可口。然而，如果喝酱油过量，会对身体造成一定的影响。接下来，我们就来了解一下酱油喝多了会怎么样。

　　

高血压

　　酱油中含有大量的钠，而钠是导致高血压的元凶之一。如果长期过量摄入酱油，会导致血压升高，进而增加心脏病、中风等疾病的风险。因此，高血压患者应该尽量控制酱油的摄入量。

　　

肾脏负担增加

　　酱油中的钠会被肾脏排泄，如果长期过量摄入酱油，肾脏就需要承担更大的负担。这会导致肾脏功能的损害，甚至引起肾脏疾病。因此，人们应该适量摄入酱油，避免对肾脏造成不良影响。

　　

影响营养吸收

　　酱油中含有大量的亚硝酸盐，这种物质会影响人体对铁的吸收。如果长期过量摄入酱油，就会导致身体缺铁，引起贫血等疾病。因此，人们应该适量摄入酱油，避免对营养吸收造成不良影响。

　　总之，酱油是一种美味的调味品，但是如果喝多了，就会对身体造成一定的影响。人们应该适量摄入酱油，保持健康的生活方式。