有些女人身高不高，但是却很壮实，这样的身材在传统美观标准下可能会被视为不够优美，但是事实上，这种身材也有其独特的优势。

　　

1. 健康优势

　　女性如果能够保持一定的肌肉量，可以有效地预防骨质疏松、关节疾病等老年疾病。此外，强健的肌肉还可以帮助女性更好地控制体重，预防肥胖和代谢疾病。

　　

2. 运动优势

　　相比纤瘦的身材，壮实的身材在运动方面具有更大的优势。例如，在举重、击剑、摔跤等项目中，壮实的身材可以更好地发挥力量和稳定性，从而提高运动成绩。

　　

3. 自信优势

　　在传统美观标准下，女性常常会因为自己的身材而感到自卑。但是，如果能够认识到自己的身体特点并加以利用，就可以逐渐培养出自信和自尊。壮实的身材也可以给人带来一种坚强、自信的形象。

　　总之，女性身材壮实并不是什么不好的事情，只要合理地保持健康、锻炼身体，并认识到自己的优势，就可以拥有健康、自信的生活。