妊高症是孕妇常见的一种疾病，患者需要注意休息和饮食，否则会对孕妇和胎儿造成严重的影响。而睡眠是人体最基本的需求之一，对于妊高症患者来说，睡眠质量更是至关重要。

　　

睡眠不好会导致血压升高

　　妊高症患者的血压往往比正常孕妇更高，如果睡眠不足或睡眠质量差，就会导致血压进一步升高。因此，妊高症患者需要保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，可以采取一些放松身心的方法，如听轻柔的音乐、泡热水澡等，帮助缓解压力，促进睡眠。

　　

睡眠不好会影响胎儿发育

　　睡眠不好还会影响胎儿的发育。孕妇睡眠不足会导致胎儿缺氧，影响胎儿的生长发育，甚至会导致早产或胎儿死亡。因此，妊高症患者要保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，同时还要保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张。

　　

睡眠不好会增加妊娠糖尿病的风险

　　睡眠不好还会增加妊娠糖尿病的风险。妊高症患者本身就有患妊娠糖尿病的风险，如果睡眠不足或睡眠质量差，会导致胰岛素分泌不足，进而影响血糖的代谢，增加患妊娠糖尿病的风险。因此，妊高症患者要保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，同时还要注意饮食，避免高糖、高脂的食物。

　　总之，妊高症患者需要保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，这对孕妇和胎儿的健康都非常重要。如果出现睡眠问题，可以咨询医生或专业的护理人员，寻求帮助。