宝宝6个月辅食添加表（宝宝6个月辅食添加表图片）

宝宝6个月辅食添加表：科学喂养从一张表开始

随着宝宝的成长，母乳或配方奶已经不能满足宝宝的营养需求。此时，辅食的添加就显得尤为重要。但是，什么时候该添加辅食？该添加什么样的辅食？每天添加多少量？这些问题都是新手妈妈们需要了解的。本文将为大家介绍宝宝6个月辅食添加表，帮助妈妈们科学喂养宝宝。

什么时候添加辅食？

通常情况下，宝宝在6个月左右的时候，就可以开始添加辅食了。但是，每个宝宝的生长发育情况都不同，有的宝宝可能需要更早添加辅食，有的宝宝则需要更晚。因此，妈妈们应该根据宝宝的成长发育情况来决定是否添加辅食。

此外，妈妈们也应该注意宝宝的口腔发育情况。如果宝宝还没有出现吞咽反射，那么就不能添加辅食。因为这时候宝宝可能会把辅食吞到气管里面，引发窒息等危险。

该添加什么样的辅食？

在添加辅食的时候，妈妈们应该选择易于消化、富含营养的食物。通常情况下，可以从单一食材开始添加，例如米粉、南瓜、胡萝卜等。等宝宝逐渐适应后，再添加多种食材，例如混合蔬菜泥、水果泥等。

此外，妈妈们也应该注意宝宝的过敏情况。如果宝宝对某种食物过敏，那么就不能添加这种食物。如果不确定宝宝是否对某种食物过敏，可以先尝试少量添加，观察宝宝的反应。

每天添加多少量？

在开始添加辅食的时候，妈妈们应该从少量开始添加，逐渐增加。一般来说，每餐添加1-2勺，每天添加2-3次，逐渐增加到每餐4-5勺，每天添加3-4次。

此外，妈妈们也应该注意宝宝的食欲情况。如果宝宝吃不下，那么就不要勉强添加，可以等到下一次再添加。

宝宝6个月辅食添加表

下面是宝宝6个月辅食添加表，供妈妈们参考：

时间早餐午餐晚餐第1周米汁/米粉 1勺第2-4周米汁/米粉 2勺第5-8周米汁/米粉 3勺
南瓜泥 1勺米汁/米粉 3勺
胡萝卜泥 1勺米汁/米粉 3勺
肉泥 1勺第9-12周米汁/米粉 4勺
苹果泥 1勺米汁/米粉 4勺
番茄泥 1勺米汁/米粉 4勺
鸡蛋黄 1勺

总结

宝宝6个月辅食添加表是妈妈们科学喂养宝宝的好帮手。但是，每个宝宝的成长发育情况都不同，妈妈们应该根据宝宝的实际情况来决定是否添加辅食，以及添加什么样的辅食。此外，妈妈们也应该注意宝宝的口腔发育情况、过敏情况以及食欲情况，以便科学喂养宝宝。