儿童退烧小妙招（儿童退烧小妙招物理降温降到多少）

【200字文章概要】本文介绍了儿童退烧小妙招，包括使用温水擦身、饮食调理、物理降温等方法。同时，提醒家长在使用退烧药时要注意剂量和使用方法。希望家长们能够掌握这些小妙招，让宝宝健康快乐成长。

温水擦身

当宝宝发烧时，可以用温水擦身来降温，但是不要使用冷水或者冰水，因为这样会刺激宝宝的皮肤，引起不适。将温水浸湿一块柔软的毛巾，轻轻擦拭宝宝的身体，特别是腋下、手臂、腿部等部位，可以起到降温的作用。

饮食调理

宝宝发烧时，可以适当调整饮食，多喝水、吃清淡易消化的食物，避免吃辛辣、油腻等刺激性食物。另外，可以适当给宝宝喝一些降温的汤水，例如薄荷、玫瑰花等。

物理降温

物理降温是指利用物理手段来降温，例如用冰袋敷在宝宝的额头、太阳穴等部位，或者用湿毛巾敷在宝宝的腋下、手臂、腿部等部位。但是要注意不要让宝宝受凉，同时也不要用太冷的物品来降温。

退烧药

退烧药是一种常见的降温药物，但是使用时要注意剂量和使用方法。家长应该按照医生的建议给宝宝合适的剂量，不要过量使用或者频繁使用。同时，要注意不要给宝宝使用不适合的药物，例如含有阿司匹林的药物。

综上所述，儿童退烧小妙招有很多种，家长们可以根据宝宝的情况选择合适的方法。同时，也要注意不要让宝宝受凉或者过度退烧，保证宝宝的身体健康。