6一12个月辅食添加表（宝宝辅食添加表6个月到12个月的）

200字概要：本文介绍了6个月到12个月宝宝的辅食添加表，详细描述了每种食物的适宜时间和注意事项，帮助父母正确添加宝宝的辅食，促进宝宝健康成长。

6-8个月宝宝辅食添加表

在6个月左右，宝宝的胃肠道开始发育，可以逐渐添加辅食。首先，应该从单一食物开始添加，如米粉、米汤、果泥等，逐渐增加食物种类和量。下面是6-8个月宝宝辅食添加表：

1.米粉：6个月开始可以添加，逐渐增加至2-3次/天，每次10-20g。

2.米汤：6个月开始可以添加，逐渐增加至2-3次/天，每次50-100ml。

3.果泥：7个月开始可以添加，逐渐增加至2-3次/天，每次30-50g。

4.蔬菜泥：7个月开始可以添加，逐渐增加至2-3次/天，每次30-50g。

5.肉泥：8个月开始可以添加，逐渐增加至1-2次/天，每次20-30g。

6.鱼泥：8个月开始可以添加，逐渐增加至1-2次/天，每次20-30g。

注意事项：

1.每次添加新食物应该等待3-5天，观察宝宝是否出现过敏反应。

2.辅食应该与母乳或配方奶交替喂养，不应该替代。

3.宝宝的辅食应该是半流质或软食，不应该添加油脂、糖或盐。

9-12个月宝宝辅食添加表

在9个月左右，宝宝的牙齿开始生长，可以逐渐添加更多的食物种类和口感。下面是9-12个月宝宝辅食添加表：

1.饭糊：9个月开始可以添加，逐渐增加至3-4次/天，每次50-100g。

2.面条：10个月开始可以添加，逐渐增加至2-3次/天，每次50-100g。

3.豆腐：10个月开始可以添加，逐渐增加至1-2次/天，每次50-100g。

4.鸡蛋：11个月开始可以添加，逐渐增加至1次/天，每次半个。

5.奶酪：11个月开始可以添加，逐渐增加至1次/天，每次20-30g。

6.水果：12个月开始可以添加，逐渐增加至2次/天，每次50-100g。

1.宝宝的辅食应该是软、熟、易消化的食物。

2.宝宝应该坐着喂食，不应该让宝宝自行进食。

3.宝宝的饮食应该多样化，不应该过度偏食。