自慰是一种很私人的行为，但它在现代社会中已经变得越来越普遍。虽然它是一种性行为，但是许多人对它的影响和后果并不了解。本文将探讨自慰后可能会发生的事情。

　　

放松和快感

　　自慰可以带来一种放松和快感的感觉。在自慰时，身体会释放一些化学物质，如多巴胺和内啡肽，这些化学物质可以使人感到快乐和放松。这种感觉可以帮助人们减轻压力，缓解焦虑和抑郁症状。

　　

身体反应

　　自慰会导致身体的一些反应，例如心率和呼吸加快，血压升高等。这些反应通常只是暂时的，但是如果你有心脏病或其他健康问题，那么自慰可能会对你的身体产生更大的影响。因此，在自慰前最好先咨询医生。

　　

心理影响

　　自慰还可能会对心理产生影响。一些人可能会感到内疚、羞耻或不舒服。这些情绪通常是由文化和宗教背景等因素造成的。如果你感到内疚或不舒服，可以尝试与朋友或家人交流，或者寻求专业帮助。

　　总之，自慰是一种正常的性行为。虽然它可能会对身体产生一些暂时的影响，但是它并不会对身体产生长期的危害。同时，如果你感到不适或有健康问题，请咨询医生或专业人士。