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橙子鸡腿的做法大全(橙子和鸡腿)

健康饮食 2024年01月27日 11:41 im

  

如何制作美味的橙子鸡腿

  橙子鸡腿是一道口感丰富、色香味俱佳的家常菜。橙子的酸甜与鸡腿的鲜嫩相互融合,给人带来无比的享受。如果你想学会制作这道美味佳肴,不妨跟随下面的橙子鸡腿的做法大全,并且了解一些橙子和鸡腿的特点。

  

橙子的特点

  橙子是一种富含维生素C和纤维的水果。它的酸甜口感让人爱不释手。选购橙子时,我们应该选择表皮鲜艳、光滑均匀、质地略微有弹性的橙子。此外,橙子要储存在阴凉、通风的地方,切勿和其他蔬果放在一起,以免相互受影响。

  

鸡腿的特点

  鸡腿是鸡肉中最受欢迎的部位之一,因为它肉质鲜嫩多汁,膻味较少。选择鸡腿时,我们要选择色泽鲜亮、无异味、肉质结实的鸡腿。在烹饪之前,我们可以先将鸡腿用盐水浸泡片刻,这样可以去除多余的膻味,使鸡肉更加鲜美。

  

橙子鸡腿的做法大全

  材料:鸡腿400克、橙子2个、盐适量、生姜适量、料酒适量、淀粉适量、白胡椒粉适量、葱适量。

  步骤:

  1. 将鸡腿用盐水浸泡片刻,去除膻味;

  2. 将鸡腿均匀切成块状,备用;

  3. 橙子洗净切片,去掉橙子尖端的硬壳;

  4. 先用生姜、料酒、盐腌制鸡肉片刻,使其入味;

  5. 热锅冷油,把葱姜爆炒出香味,放入鸡腿快速翻炒至变色;

  6. 放入橙子片,加入适量的清水,大火烧开后转小火炖煮15分钟;

  7. 汤汁煮浓时加入适量的淀粉勾芡,撒入适量的白胡椒粉调味;

  8. 翻炒均匀后炒匀即可盛出,装盘即可享用了。

  通过以上步骤,你可以轻松地制作出美味的橙子鸡腿。这道菜色香味俱佳,口感丰富,不仅满足了味蕾的享受,还为身体补充了丰富的营养。希望你能够亲自尝试制作,给自己和家人带来愉悦的味觉体验。

  在平凡的生活中,我们可以通过做一道美味的菜肴来增添更多的乐趣。橙子鸡腿的制作是一个简单而又有趣的过程,让我们发挥创意,掌握技巧,创造出属于自己的美味佳肴。

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