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油菜粉丝汆丸子的做法(油菜粉丝肉丝的做法大全)

健康饮食 2024年02月24日 12:10 im

  

油菜粉丝汆丸子的做法

  下面是一份关于油菜粉丝汆丸子的做法大全。油菜粉丝汆丸子是一道营养丰富、口感鲜美的菜肴,既适合家庭聚餐,又适合正餐时的下酒佳肴。

  

材料准备

  首先,我们需要准备以下食材:新鲜油菜250克、肉丸子200克、粉丝50克、葱姜蒜适量、盐适量、鸡精适量、生抽适量、料酒适量、清汤适量。

  

步骤1:准备食材

  首先,将新鲜油菜洗净后切段备用。接下来,将肉丸子用清水洗净,备用。将粉丝用清水浸泡至软化,并切成适当长度备用。

  

步骤2:炒制调料

  取一锅热油,放入葱姜蒜末爆炒出香味,然后将肉丸子放入锅中翻炒至微黄。接着,倒入适量的料酒,用中小火翻炒均匀。

  

步骤3:烹饪汆丸子

  加入清汤,并放入油菜段和粉丝,用中小火慢慢煮至熟烂。最后,调入适量的盐和鸡精调味即可。

  通过以上步骤,一道美味的油菜粉丝汆丸子就完成了。这道菜品不仅汁水浓郁、味道鲜美,而且富含蛋白质和多种维生素,营养丰富。

  

油菜粉丝肉丝的做法

  下面是一份关于油菜粉丝肉丝的做法大全。油菜粉丝肉丝是一道以油菜和粉丝为主要配料,搭配肉丝翻炒而成的美味佳肴,口感鲜嫩,营养丰富。

  

材料准备

  首先,我们需要准备以下食材:新鲜油菜250克、猪肉丝150克、粉丝50克、葱姜蒜适量、盐适量、鸡精适量、生抽适量、料酒适量、清汤适量。

  

步骤1:准备食材

  首先,将新鲜油菜洗净后切段备用。接下来,将猪肉切成丝状,腌制片刻备用。将粉丝用清水浸泡至软化,并切成适当长度备用。

  

步骤2:炒制调料

  取一锅热油,放入葱姜蒜末爆炒出香味,然后将猪肉丝放入锅中翻炒至变色。接着,倒入适量的料酒,用中小火翻炒均匀。

  

步骤3:烹饪肉丝粉丝

  加入清汤,并放入油菜段和粉丝,用中小火慢慢炒熟。最后,调入适量的盐和鸡精调味即可。

  通过以上步骤,一道美味的油菜粉丝肉丝就完成了。这道菜品肉质鲜嫩,油菜爽脆,口感丰富多样,营养均衡,并适合各个年龄段的人食用。

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