春节健康美食(五)（春节美食的健康食用）

烹饪技巧 2023年04月21日 00:44 im

春节健康美食(五)：低脂糖的糯米团子

春节健康美食(五)

春节是中国最重要的传统节日之一，也是全年最重要的家庭聚会时间。在这个特殊的时刻，我们总喜欢享受美食，但是我们也需要注意健康饮食。在本篇文章中，我们将介绍一道低脂糖的糯米团子，这是一款健康又美味的春节美食。

材料：

1. 糯米粉 200g

2. 红豆沙 150g

3. 白糖 30g

4. 水 150ml

5. 玉米淀粉 20g

6. 花生碎 50g

步骤：

1. 将糯米粉和水搅拌均匀，揉成团。

2. 将红豆沙分成小球状，将白糖和花生碎混合。

3. 将糯米团子分成小球状，将红豆沙球放在中间，慢慢捏成圆形。

4. 将糯米团子放入开水中，煮至浮起。

5. 取出糯米团子，沾上玉米淀粉，撒上花生碎即可。

这道低脂糖的糯米团子粘性十足，口感绵软，红豆沙的香甜与花生碎的香脆相得益彰，是春节聚会上的一道不错的选择。

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