不用加黄油的饼干做法大全(不用加黄油的饼干做法大全图片)

　　

不用加黄油的饼干做法大全

　　饼干是一种美味的小食品，常常被用来作为零食或甜点。然而，很多人可能会担心饼干中所含的黄油会增加热量摄入。幸运的是，我们可以找到许多不用加黄油的饼干做法。下面是一些不用加黄油的饼干做法大全。

　　

健康杏仁饼干

　　杏仁是一种营养丰富的坚果，富含纤维、健康脂肪和蛋白质。健康杏仁饼干是一种不用加黄油的健康选择。

　　首先，将1杯杏仁碎和1/2杯糖混合在一起。然后加入1/4杯橄榄油、1个蛋白和1茶匙香草精。搅拌均匀后，加入1/2杯面粉和1/4茶匙盐。将面糊放在预热至180°C的烤盘上，用手轻压成饼干形状。将饼干放入烤箱中，烤约10-12分钟，直到饼干呈金黄色。取出后待凉，即可食用。

　　

红莓椰子饼干

　　想要尝试一种特别口感的不用加黄油的饼干吗？红莓椰子饼干是一个不错的选择。

　　首先，将1/2杯干椰子片和1/4杯红莓干浸泡在热水中约15分钟，然后将其捞出并沥干。将1/4杯椰子糖、1/4杯蜂蜜和1/4杯橄榄油混合在一起。加入1个鸡蛋和1茶匙香草精，再加入1/2杯面粉、1/2杯全麦面粉和1/4茶匙盐。最后加入浸泡过的椰子片和红莓干，搅拌均匀。将面糊放在预热至180°C的烤盘上，用手轻压成饼干形状。将饼干放入烤箱中，烤约12-15分钟，直到饼干边缘变金黄。取出后待凉，即可食用。

　　

香蕉燕麦饼干

　　如果你喜欢饼干的同时也想摄入更多的纤维和营养素，那么香蕉燕麦饼干将是一个不错的选择。

　　首先，将2个熟透的香蕉捣碎，并加入1/4杯蜂蜜、1茶匙香草精和1/2茶匙肉桂粉。搅拌均匀后，加入2杯燕麦片和1/4杯干果坚果混合物（比如葡萄干、核桃坚果等）。将面糊放在预热至180°C的烤盘上，用勺子将面糊压成饼干形状。将饼干放入烤箱中，烤约15-20分钟，直到饼干表面金黄。取出后待凉，即可食用。

　　以上是一些不用加黄油的饼干做法大全，你可以根据自己的口味选择其中的一种或多种来制作。这些健康的饼干将为你提供美味和营养，同时又不会增加过多的热量摄入。