儿童素饺子馅做法大全(儿童爱吃的素馅饺子)

　　

儿童素饺子馅做法大全

　　儿童饮食的营养均衡十分重要，素食是其中一个重要的方面。素饺子作为一道美味又营养的素食选项，深受儿童的喜爱。下面将为您介绍一些儿童素饺子馅的做法，希望能给您的孩子带来更健康、美味的饮食。

　　

1. 菠菜素馅饺子

　　首先，准备新鲜的菠菜，洗净后切碎。然后，取一碗将菠菜放入其中，加入适量的盐，轻轻搅拌均匀，腌制十分钟。接着，将腌制好的菠菜挤去多余的水分，放入一个碗中。再将豆腐切成小块，加入碗中。调入适量的酱油、生抽和料酒，再加入姜末和蒜末，搅拌均匀。最后，将馅料包入饺子皮中，煮熟即可享用。

　　

2. 素肉馅饺子

　　素肉馅是一道常见的素食选择，适合儿童食用。首先，准备素肉馅，可以购买商店里的素肉替代品或者自制豆腐馅。然后，将素肉馅放入碗中，加入适量的调味料，如盐、胡椒粉、姜末和蒜末。再加入青葱和香菜碎，搅拌均匀。 接着，将馅料包入饺子皮中，煮熟后即可品尝美味的素肉馅饺子。

　　

3. 香菇素馅饺子

　　香菇是一种营养丰富的食材，对儿童的身体发育有很好的帮助。首先，将香菇洗净后切成小块。然后，将香菇放入水中浸泡一段时间，待其软化。接着，将软化了的香菇切碎，并加入适量的盐、胡椒粉和生抽，搅拌均匀。最后，将馅料包入饺子皮中，煮熟即可享用香菇味浓郁的素馅饺子。

　　

儿童爱吃的素馅饺子

　　选择适合儿童口味的素馅，能够提高他们对饺子的喜爱度。下面将介绍几种受孩子喜欢的素馅饺子的做法，希望能给您的孩子带来更多选择。

　　

1. 素肉虾仁馅饺子

　　首先，将素肉和鲜虾仁分别剁成肉馅和虾仁馅。然后，将两种馅搅拌在一起，加入适量的调味料，如盐、胡椒粉、姜末和蒜末。再加入一些碎蔬菜，如胡萝卜丁和豌豆。搅拌均匀后，将馅料包入饺子皮中，煮熟后即可品尝到肉香和海鲜风味的美味饺子。

　　

2. 香葱素馅饺子

　　香葱具有独特的香气和味道，深受儿童的喜爱。首先，将香葱洗净后切碎。然后，取一碗将香葱放入其中，加入适量的盐和胡椒粉，轻轻搅拌均匀。接着，加入适量的面粉，搅拌成馅料。最后，将馅料包入饺子皮中，煮熟后即可享受到香葱的清新口感。

　　

3. 五彩蔬菜素馅饺子

　　五彩蔬菜丰富了饺子的口感和颜色，非常受孩子的喜欢。首先，准备五彩蔬菜，如红萝卜、黄瓜、青椒等，洗净后切成小块。然后，将五彩蔬菜放入食物处理机中打碎，取出后加入适量的盐、胡椒粉和生抽，搅拌均匀。最后，将馅料包入饺子皮中，煮熟后即可享用美味且色彩缤纷的蔬菜素馅饺子。

　　通过以上介绍，相信您已经掌握了一些儿童素饺子馅的做法以及适合儿童口味的素馅饺子。希望您能根据自己孩子的喜好和需求，为他们提供更加丰富多样、健康美味的素饺子选择。