宝宝营养早餐做法大全(宝宝营养早餐做法大全2014)

　　2019年宝宝营养早餐做法大全

　　为了确保宝宝健康成长，我们知道提供给宝宝充足的营养是至关重要的。早餐是一天中最重要的一餐，因此为宝宝准备一份营养丰富的早餐尤为重要。在本文中，我们将为您介绍一些适合宝宝的营养早餐做法。

　　

易制作的水果牛奶燕麦粥

　　

材料：

　　燕麦片、新鲜水果、鲜牛奶。

　　

做法：

　　1. 将燕麦片放入锅中加水煮沸，直到燕麦变软。

　　2. 把新鲜水果切成小块。

　　3. 把切好的水果和煮熟的燕麦片一起放入搅拌机中，加入适量的鲜牛奶。

　　

功效：

　　这款水果牛奶燕麦粥富含优质蛋白质、纤维和多种维生素，可以提供宝宝所需的能量和营养，同时也可增强宝宝的消化功能。

　　

美味营养的香蕉饼

　　

材料：

　　熟透的香蕉、鸡蛋、面粉、牛奶、细砂糖。

　　

做法：

　　1. 将香蕉捣碎。

　　2. 在一个碗中，将鸡蛋、面粉、牛奶和细砂糖混合在一起，搅拌均匀。

　　3. 加入捣碎的香蕉，继续搅拌至面糊光滑。

　　4. 将锅预热，倒入适量的面糊，用小火煎熟。

　　

功效：

　　香蕉饼富含纤维、钾、维生素C等营养物质，可以促进宝宝的消化系统发展，同时提供能量和营养，增强宝宝的免疫力。

　　

营养丰富的五谷杂粮粥

　　

材料：

　　糯米、小米、红豆、花生、桂圆。

　　

做法：

　　1. 将糯米、小米、红豆、花生、桂圆洗净。

　　2. 将所有材料放入锅中，加水煮沸。

　　3. 调小火煮30分钟至粥变稠。

　　

功效：

　　这道五谷杂粮粥提供了丰富的蛋白质、维生素和矿物质，有助于宝宝的生长发育。同时，它还有促进消化、增强抵抗力的作用。

　　以上就是几种适合宝宝的营养早餐做法。您可以根据宝宝的喜好和需求选择适合的早餐。记住，提供宝宝均衡和多样化的营养是非常重要的。祝您的宝宝健康快乐成长！