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抱子芥咸菜的做法(酱土豆咸菜的做法)

健康饮食 2024年01月16日 18:46 im

  

抱子芥咸菜的做法

  抱子芥或称为雪里蕻,是一种常见的咸菜食材,具有清香爽脆的口感。制作抱子芥咸菜并不复杂,下面将介绍一种简单易行的做法。

  

材料准备

  制作抱子芥咸菜所需的材料包括:

  - 抱子芥:适量

  - 食盐:适量

  - 白糖:适量

  - 大葱:1根

  - 生姜:适量

  - 大蒜:适量

  - 辣椒:适量(可根据个人口味添加)

  - 香醋:适量

  

步骤一:准备工作

  首先,将抱子芥修剪干净,去掉黄叶和破损的部分。然后把抱子芥整理成段状,长度以容器的高度为准。接下来,将葱、姜、大蒜和辣椒切成细丝备用。

  

步骤二:腌制抱子芥

  取一个干净的容器,底部用葱丝、姜丝和辣椒丝进行铺底。然后将一层抱子芥放入容器中,撒上适量的食盐和白糖。接着再放一层抱子芥,再撒上食盐和白糖。如此重复,直到把所有抱子芥用完。

  最后,将剩余的腌制材料放在容器的顶部覆盖住抱子芥。用干净的重物(如石头)压在材料上,以便使其均匀渗透。然后用保鲜膜封住容器口,放置于常温下室温24小时,让抱子芥和调料充分混合。

  

步骤三:沉水发酵

  腌制好的抱子芥放置24小时后,醋香味渗入抱子芥内,营养保持完整,就可以开始下一步的发酵了。将腌制好的抱子芥放入冷水中,稍微搅拌一下,让盐露出来。然后将抱子芥用螺旋式的方式放入干净的玻璃瓶中,每一层都要用干净的纱布盖住。

  将玻璃瓶密封好,放置于阴凉干燥的地方,让抱子芥在温度适宜的环境下进行发酵。每天都要检查瓶内的气泡是否正常,如果发现有异样可以稍微开放玻璃瓶盖进行透气。

  

结尾

  经过一段时间的发酵,抱子芥咸菜的口感会更加鲜脆可口。食用前可以根据个人口味加入一些香醋提鲜。抱子芥咸菜不仅能够增加菜肴的口感,还具有一定的营养价值。希望这个简单的做法能够为您带来美味的抱子芥咸菜享受。

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