无黄油磨牙饼干的做法(自制磨牙饼干不用烤箱)

　　

无黄油磨牙饼干的做法

　　如果你喜欢吃饼干，但又担心摄入过多的黄油所带来的高热量和不健康因素，那么无黄油磨牙饼干将是你的理想选择。这款饼干不仅美味可口，还能满足你的零食需求而不给身体带来负担。下面将介绍一种简单易行的无黄油磨牙饼干的制作方法。

　　

准备材料

　　首先，我们需要准备以下材料：全麦面粉100克、细砂糖50克、低脂牛奶50毫升、橄榄油30毫升、香草精少许以及其他你喜欢的口感加入（如核桃碎、葡萄干等）。将这些材料准备好之后，我们就可以开始制作磨牙饼干了。

　　

制作步骤

　　1. 准备一个大碗，将全麦面粉、细砂糖倒入碗中，搅拌均匀。

　　2. 在碗中倒入低脂牛奶和橄榄油，搅拌至面糊成团。

　　3. 加入适量的香草精和口感加入物（如核桃碎、葡萄干等），继续搅拌均匀。

　　4. 将面糊搓成一根长条，用保鲜膜包裹好，放入冰箱冷藏20分钟。

　　5. 取出面糊，将其切成厚度约为1-2厘米的小块。

　　6. 预热一个不黏锅，将小块饼干放入锅内，用小火煎烤至两面金黄即可。

　　

享用美味

　　现在，我们已经成功制作出了无黄油磨牙饼干。这款健康又美味的零食不仅适合各个年龄段的人群食用，而且可以作为早餐、下午茶或者夜宵的选择。当然，你也可以根据个人喜好进行口感加入的调整，让这款饼干更加符合自己的口味。所以，赶快动手试试吧！

　　

自制磨牙饼干不用烤箱

　　如果你没有烤箱或者不便于使用烤箱，但又想尝试自制磨牙饼干，别担心，有一种简便的方法可以让你在家中也能完成这道美味的零食。下面将介绍一种无需烤箱的自制磨牙饼干的制作方法。

　　

准备材料

　　首先，我们需要准备以下材料：全麦面粉100克、细砂糖50克、低脂牛奶50毫升、橄榄油30毫升、香草精少许以及其他你喜欢的口感加入（如核桃碎、葡萄干等）。将这些材料准备好之后，我们就可以开始制作自制磨牙饼干了。

　　

制作步骤

　　1. 准备一个大碗，将全麦面粉、细砂糖倒入碗中，搅拌均匀。

　　2. 在碗中倒入低脂牛奶和橄榄油，搅拌至面糊成团。

　　3. 加入适量的香草精和口感加入物（如核桃碎、葡萄干等），继续搅拌均匀。

　　4. 将面糊搓成一根长条，用保鲜膜包裹好，放入冰箱冷藏20分钟。

　　5. 取出面糊，将其切成厚度约为1-2厘米的小块。

　　6. 准备一个平底锅，加热至中火，将小块饼干放入锅内，用小火煎烤至两面金黄即可。

　　

享用美味

　　现在，我们已经成功制作出了自制磨牙饼干。尽管没有使用烤箱，但依然能够制作出美味的饼干。这款健康又美味的零食适合各个年龄段的人群食用，而且可以根据个人喜好进行口感加入的调整。无论是当早餐、下午茶或者夜宵，都是不错的选择。快动手试试吧，相信你会爱上这款自制磨牙饼干的！