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无黄油饼干的做法大全(无黄油饼干的做法大全电烤箱)

健康饮食 2024年01月17日 19:17 im

  

无黄油饼干的做法大全

  无黄油饼干是一种健康美味的零食,适合喜爱甜食却又关注健康的人士。下面我们来介绍几种无黄油饼干的做法,让您轻松享受美味的同时保持健康。

  

无黄油饼干的第一种做法:椰子饼干

  材料:

  - 180克燕麦片

  - 80克椰丝

  - 60克细砂糖

  - 40克葵花籽油

  - 1个鸡蛋

  - 1茶匙香草精

  步骤:

  1. 在一个大碗中,将燕麦片、椰丝和细砂糖混合均匀;

  2. 加入葵花籽油、鸡蛋和香草精,用手搅拌至成面团;

  3. 将面团分割成小块,放在烤盘上;

  4. 把烤盘放入预热至180°C的烤箱中,烤约15-20分钟直到饼干呈金黄色;

  5. 取出烤盘,让饼干冷却后即可享用。

  

无黄油饼干的第二种做法:巧克力坚果饼干

  材料:

  - 150克全麦面粉

  - 50克可可粉

  - 80克细砂糖

  - 50克椰油

  - 1个鸡蛋

  - 100克坚果(如核桃、开心果等)

  步骤:

  1. 将全麦面粉、可可粉和细砂糖混合在一起;

  2. 加入椰油和鸡蛋,用手搅拌成面团;

  3. 加入坚果,搅拌均匀;

  4. 将面团分割成小块,放在烤盘上;

  5. 把烤盘放入预热至180°C的烤箱中,烤约12-15分钟直到饼干变硬;

  6. 取出烤盘,饼干完全冷却后即可食用。

  

无黄油饼干的第三种做法:香蕉麦片饼干

  材料:

  - 2个熟透的香蕉

  - 100克燕麦片

  - 50克蜂蜜

  - 50克杏仁粉

  步骤:

  1. 将香蕉压成泥状;

  2. 在一个大碗中,将香蕉泥、燕麦片、蜂蜜和杏仁粉混合均匀;

  3. 将面糊分割成小块,放在烤盘上;

  4. 把烤盘放入预热至180°C的烤箱中,烤约15-18分钟直到饼干变硬;

  5. 取出烤盘,让饼干冷却后即可食用。

  无黄油饼干是一种健康美味的替代品,能够满足您对甜食的渴望,而又不会给身体增加过多的脂肪和热量。无论选择哪一种做法,都能够制作出口感酥脆、香甜可口的饼干。赶快动手尝试一下吧!

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