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比起花式养生健康生活更有性价比详细阅读
“生活不只眼前的枸杞，还有远方的推拿和足浴”……近来，“脆皮年轻人”热衷中医推拿、八段锦、艾灸、刮痧等中医治疗或养生方式，动辄月销数千元养生登上热搜。除夕夜，传统八段锦甚至被搬上了央视...
2024-12-23 健康生活
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健康生活方式从“减油”开始--健康·生活--人民网详细阅读
今年9月是全民健康生活方式宣传月。油，在日常饮食中占据了非常重要的地位。应急总医院营养膳食科营养师付泽宇在接受人民网记者采访时表示，事实上，我们的健康要“加油”，饮食则要“减油”。那么...
2024-12-23 健康生活
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2023年健康生活方式核心要点发布详细阅读
9月26日，全民健康生活方式行动国家行动办公室在北京召开2023年健康生活方式核心要点发布解读会。会上发布了孕妇、乳母、婴幼儿、儿童青少年、老年人以及职业人群的最新健康生活方式核心要点...
2024-12-23 健康生活
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养成健康生活方式 6个基础技巧需掌握详细阅读
人们都在不断地追求健康，而生活方式就是关乎健康的重要一环。那么，如何才能养成健康的生活方式呢？跑者们至少要从下面6个方面努力。 健康饮食要讲究营养均衡，多吃新鲜的...
2024-04-05 健康生活
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