手拳头打了墙壁怎么手掌肿了(用拳头打墙手肿了怎么办)

　　

手掌肿了如何处理

　　一不小心用手掌打了墙壁，结果手掌肿了起来，这是很常见的情况，但该如何处理呢？以下是几个简单有效的方法。

　　

1. 冷敷

　　冷敷是处理手掌肿胀的最常见方法之一。可以在受伤部位放置冰袋或者用冷水浸泡手掌，每次持续时间应该在10到15分钟左右。冷敷有助于缓解肿胀和疼痛，同时还能减少可能出现的淤血情况。

　　

2. 高抬手掌

　　在休息和冷敷手掌的时候，尽量保持手掌处于高位，可以使用枕头或垫子将手掌抬高，这有助于减少血液回流到受伤区域的速度，从而减轻肿胀和疼痛。

　　

3. 压迫和包扎

　　在冷敷和抬高手掌之后，可以适当进行局部的压迫和包扎。使用弹性绷带或纱布轻轻包扎手掌，但要避免过紧，以免影响血液循环。压迫和包扎可以帮助保持手掌的稳定性，减少肿胀和疼痛。

　　总之，如果手掌肿了，首先要冷静下来，避免过度活动受伤区域。然后按照上述方法进行处理。如果严重情况，肿胀持续加剧或者出现其他异常症状，建议及时就医。

　　

用拳头打墙手肿了如何处理

　　突然间失控，用拳头狠狠地击打了墙壁，结果拳头肿了起来。这种情况下，应该如何处理呢？以下是一些可行的方法。

　　

1. 冷敷

　　冷敷是处理拳头肿胀的常见方法之一。可以使用冰袋或将拳头浸泡在冷水中，每次持续10到15分钟。冷敷能够缓解肿胀和疼痛，并有助于减少淤血的发生。

　　

2. 睡枕拳头

　　在休息和冷敷拳头时，建议保持拳头处于高位，可以使用枕头或垫子抬高拳头。这样做有助于减少血液回流到受伤区域的速度，从而减轻肿胀和疼痛。

　　

3. 保持手掌稳定

　　拳头肿胀后，需保持手掌的稳定性。可以使用弹性绷带或纱布轻轻包扎，但避免过紧，以免影响血液循环。正确包扎有助于减少肿胀和疼痛，并促进康复。

　　总之，如果用拳头打墙而拳头肿了，首先要保持冷静，避免过度活动受伤区域。随后按照上述方法进行处理。如果伤势严重，肿胀持续加剧或出现其他异常症状，应及时就医。