摔倒了手撑到地下痛怎么办(摔倒时手撑地时会怎样)

　　

根据摔倒了手撑到地下痛怎么办

　　在生活中，我们难免会遇到一些摔倒的情况。而当摔倒时用手撑地，往往会给手部带来疼痛。那么，遇到这种情况我们该如何处理呢？下面将为您详细介绍。

　　

1. 静心观察伤势

　　当您摔倒用手撑到地面时，首先要做的是保持冷静，观察自己的伤势。如果只是一时的疼痛感，可以试着活动一下手指、手腕，看是否有明显的畸形或疼痛加剧。如果伤势仅限于皮肤擦伤或轻微扭伤，可以使用简单的急救措施，如清洁伤口、擦拭消毒药水，并用纱布固定伤口或待伤势缓解后进行热敷。

　　

2. 寻求医疗帮助

　　然而，如果您在摔倒时感到严重的疼痛，无法活动手指或手腕，或出现明显的骨折畸形，就需要寻求医疗帮助。在等待救援的过程中，您可以尽量保持安静，避免二次伤害。如果可能，可以先用毛巾或绷带轻轻包扎伤口，以减少出血。同时，将受伤的手臂抬高，以减轻肿胀和疼痛。

　　

3. 康复治疗

　　一旦得到医生的确诊后，根据伤势的轻重不同，可能需要进行进一步的康复治疗。如果只是轻微的扭伤或肌肉拉伤，通常会进行物理疗法，如冷热敷和按摩治疗，以减轻疼痛、消肿和促进血液循环。对于较为严重的骨折，可能需要进行手术治疗来复位并固定骨折部位。

　　综上所述，当摔倒用手撑到地下感到疼痛时，最重要的是保持冷静，并根据伤势严重程度采取相应的急救措施或寻求医疗帮助。及早的诊断和治疗将有助于迅速康复，恢复手部功能。

　　

摔倒时手撑地时会怎样

　　在日常生活中，许多人遇到摔倒的情况时会下意识地用手撑到地面以减少受伤的可能性。但这种行为并非总是安全的，摔倒时手撑地可能会带来一系列不良后果。下面将为您详细介绍。

　　

1. 手部扭伤和劳损

　　当我们用手撑地时，手臂承受了较大的冲击力，这可能导致手腕或手指关节扭伤，甚至是韧带撕裂。此外，频繁地用手撑地也会引起手部的劳损，如肌肉疼痛、关节炎等。因此，在摔倒时使用其他身体部位来平衡和减轻冲击，如肩膀、胸部或臀部，可以减少对手部的伤害。

　　

2. 肩膀与脊椎受伤

　　用手撑地时，整个身体的冲击力会集中在肩膀和脊椎上，这容易导致肩膀脫臼、骨折或脊椎损伤。尤其是对于老年人或骨质较差的人来说，这种情况更为严重。因此，在摔倒时，尽量保持自然姿势，放松身体，减少对肩膀和脊椎的冲击。

　　

3. 面部受伤

　　用手撑地可能会导致面部受伤的风险增加。当我们用手撑住地面时，身体的重量会快速地转移到头部，如果失去平衡可能会直接砸到地面上，导致脸部、头皮、鼻子等部位的擦伤、撞击甚至流血。因此，在摔倒时，尽量保持头部与地面的距离，避免面部受伤。

　　总结而言，虽然在摔倒时用手撑地可以减少身体其他部位的受伤风险，但也会给手部及其他身体部位带来一系列可能的伤害。因此，在日常生活中，我们应该尽量保持平衡，提高自身的反应速度和稳定性，以减少意外摔倒的发生。