来月经很想做爱怎么办(来月经很想做爱怎么办？)

　　

来月经很想做爱怎么办？

　　来月经期间出现性欲增加的情况，并不是个别现象，很多女性都会遇到此类问题。但是，在这个特殊的时期，我们需要特别关注身体的健康与安全。以下是一些应对来月经期性欲增加的方法：

　　

1.了解生理原因

　　在月经期间，卵巢会释放雌孕激素，这种激素会使女性体内产生性欲增加的感觉。同时，子宫颈的位置也会发生变化，对刺激更加敏感。了解这些生理原因可以帮助我们更好地应对和理解自己的情绪和欲望。

　　

2.寻找其他方式满足需求

　　如果在月经期间有很强的性欲，但又不想冒着身体健康风险，可以考虑寻找其他方式来满足自己的需求。例如，可以选择独自一人进行自慰，或者与伴侣一起进行非性行为的亲密接触，如拥抱、亲吻等。这样不仅可以满足身体上的需求，也能维持性关系的和谐。

　　

3.注意卫生问题

　　在月经期间，女性的生殖器官比平时更容易感染细菌。因此，如果选择进行性行为，需要特别注意卫生问题。使用安全套可以减少感染的风险。另外，保持阴道清洁也尤为重要，定期更换卫生护垫，避免滞留血液，保持外阴清洁。

　　总结来说，在月经期间遇到增加的性欲是正常的情况，但我们需要尊重自己的身体和健康。通过了解生理原因、寻找其他满足方式以及注意卫生问题，我们可以更好地应对这一情况，保持身心的健康和安全。

　　

来月经很想做爱怎么办怎么办？

　　当性欲在来月经期间增加时，我们可以采取以下方法来应对：

　　

1.调整情绪与身体

　　来月经期间，荷尔蒙水平波动较大，可能会导致情绪和身体上的不适。要保持平静和放松的心态，可以尝试进行瑜伽、冥想或深呼吸等放松身心的活动。此外，保持足够的睡眠和饮食也很重要，可以帮助平衡荷尔蒙水平。

　　

2.寻找替代方式

　　如果性欲增加的感觉非常强烈，但不想在月经期间进行性行为，可以尝试寻找其他方式来满足自己的欲望。例如，可以选择进行一些轻松的运动，如散步或瑜伽，来释放能量。此外，可以进行创造性的活动，如画画、写作或听音乐，分散注意力。

　　

3.与伴侣进行沟通

　　如果有伴侣，可以与伴侣进行沟通，告诉他们自己在来月经期间的情况。相互理解和支持是维护健康性关系的重要因素。与伴侣共同寻找适合双方的解决办法，通过亲密接触、拥抱和亲吻等方式来维持情感的连接。

　　总之，当性欲在来月经期间增加时，我们需要倾听自己的身体需求，并采取适当的方法来应对。调整情绪与身体、寻找替代方式以及与伴侣进行沟通是应对这种情况的有效措施。