宝宝发烧39度小妙招（宝宝发烧39度小妙招用温水还是冷水）

宝宝发烧39度小妙招

宝宝发烧是每个家长都会遇到的问题，特别是在天气变化大的季节，宝宝的免疫力比较脆弱，很容易感染病毒，导致发烧。当宝宝发烧39度时，家长应该及时采取措施，下面给大家介绍几个小妙招。

第一招：物理降温

物理降温是指通过外界物理作用来使体温下降的方法，常见的有擦身体、敷湿毛巾、冷敷等。当宝宝发烧39度时，可以用温水擦拭宝宝的额头、手脚心和腋下等部位，可以帮助宝宝散热，缓解宝宝的不适。同时，也可以用湿毛巾敷在宝宝的额头上，或者用冰袋轻轻敷在宝宝的脚底，都可以起到物理降温的作用。

第二招：喝水多

宝宝发烧时，容易出现口渴、口干的情况，家长应该及时给宝宝补充水分，多喝水有助于宝宝体内的热量散发，并且能够促进宝宝的新陈代谢，有利于身体康复。可以给宝宝喝一些温水、凉开水或者淡盐水等，但是不要给宝宝喝过多的水，以免引起呕吐。

第三招：适当饮食

宝宝发烧时，胃肠功能会受到影响，家长应该注意宝宝的饮食，不要给宝宝吃太多的食物，以免加重消化负担。可以给宝宝喝一些清淡的汤水，如鸡汤、瘦肉汤等，还可以给宝宝吃一些易消化的食物，如稀饭、面条等。另外，家长还应该注意宝宝的营养均衡，适当给宝宝补充维生素C等营养物质。

第四招：药物治疗

如果宝宝发烧39度以上，且伴有其他症状，如咳嗽、流鼻涕、喉咙痛等，家长可以考虑给宝宝服用退烧药。但是，要注意药品的剂量和使用方法，以免给宝宝带来不良反应。如果宝宝症状比较严重，建议及时就医。

总之，当宝宝发烧39度时，家长应该及时采取措施，帮助宝宝降温、补水、适当饮食和药物治疗等，以缓解宝宝的不适，帮助宝宝尽快恢复健康。同时，也要加强宝宝的免疫力，增加宝宝的体质，预防疾病的发生。