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9个月宝宝食谱图片做法(9个月宝宝辅食蒸糕做法)

婴幼儿护理 2023年04月08日 08:25 im

9个月{6430acd55164b}食谱图片做法

9个月宝宝食谱图片做法

宝宝从出生到9个月,食品的种类和质量都会不断变化。在9个月时,宝宝的胃口和食欲也会有所改变,因此需要根据宝宝的需要,调整食谱。下面是一些9个月宝宝食谱的图片和做法。

早餐:

1. 燕麦粥:将1/4杯燕麦片和1杯水煮沸,煮熟后加入1/2杯苹果泥或香蕉泥。搅拌均匀后即可食用。

2. 鸡蛋羹:将一个鸡蛋和2汤匙牛奶搅拌均匀,加入1/4杯蔬菜泥(例如胡萝卜、南瓜等),放入蒸锅中蒸10-15分钟即可。

午餐:

1. 红薯泥:将1个红薯削皮切小块,放入锅中煮熟,捣成泥后加入适量的奶粉或母乳,搅拌均匀即可。

2. 蔬菜饭团:将1/4杯米饭和1/4杯蔬菜泥混合搅拌均匀,用手揉成球状,放入蒸锅中蒸10-15分钟即可。

下午茶:

1. 香蕉饼干:将1个香蕉和1/2杯燕麦片混合搅拌均匀,放在烤盘上烤10-15分钟即可。

2. 苹果脆片:将1个苹果切成薄片,放在烤盘上烤10-15分钟即可。

晚餐:

1. 鱼肉泥:将1/4杯鱼肉剁碎,加入适量的水或鸡汤煮熟后,捣成泥状,加入1/4杯米饭或蔬菜泥搅拌均匀即可。

2. 蔬菜面条:将1/4杯面条煮熟后,加入1/4杯蔬菜泥和适量的牛奶或奶酪搅拌均匀即可。

以上是一些9个月宝宝的食谱图片和做法,需要注意的是,宝宝的食谱应该根据宝宝的需求和口味进行调整,同时也需要注意食品的卫生和安全问题。

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