在月子期间，新妈妈需要特别注意饮食，以补充身体所需的营养和能量，促进身体恢复和乳汁分泌。下面是一些适合月子期间食用的食谱及做法。1.红枣蛋汤：将红枣、蛋和水一起煮沸，然后加入适量的盐调味即可。这道汤...
2023-04-08 月子食谱 月子餐 月子做法 产后饮食 月子期间饮食 营养补充 产后恢复 乳汁分泌
