九阳豆浆机食谱大全
九阳豆浆机食谱大全
九阳豆浆机是一款便捷的厨房小家电,凭借其多功能性,它不仅可以制作豆浆,还可制作米糊、果汁、蔬菜汁等各种饮品和美食。本文将为大家提供九阳豆浆机的详细食谱,让您轻松享受健康美味。
1. 经典豆浆
材料:
黄豆 100g
水 1L
步骤:
1. 将黄豆清洗干净,浸泡过夜。
2. 将浸泡好的黄豆和水倒入豆浆机中。
3. 选择“豆浆”功能,启动豆浆机。
4. 结束后,即可得到香浓的豆浆。
2. 浓醇米糊
材料:
大米 100g
水 1L
白砂糖(可选)
步骤:
1. 将大米洗净,浸泡 2-3 小时。
2. 将浸泡好的大米和水倒入豆浆机中。
3. 选择“米糊”功能,启动豆浆机。
4. 根据个人口味,可加入适量白砂糖调味。
3. 营养蔬果汁
材料:
胡萝卜 1 根
苹果 1 个
菠菜 1 把
水 适量
步骤:
1. 将胡萝卜、苹果和菠菜洗净切块。
2. 将所有食材倒入豆浆机中,加入适量水。
3. 选择“蔬果汁”功能,启动豆浆机。
4. 即可获得富含维生素和矿物质的蔬果汁。
4. 清爽燕麦奶昔
材料:
燕麦片 50g
牛奶 200ml
香蕉 1 根
蓝莓(可选)
步骤:
1. 将燕麦片放入豆浆机中,加入牛奶。
2. 选择“奶昔”功能,启动豆浆机。
3. 将香蕉和蓝莓(如果使用)切块,加入豆浆机中。
4. 再次选择“奶昔”功能,启动豆浆机,即可获得营养丰富的燕麦奶昔。
5. 香甜花生酱奶昔
材料:
花生酱 2 汤匙
香蕉 1 根
牛奶 200ml
酸奶 100ml
步骤:
1. 将花生酱、香蕉、牛奶和酸奶倒入豆浆机中。
2. 选择“奶昔”功能,启动豆浆机。
3. 即可获得口感顺滑、香甜可口的花生酱奶昔。
6. 养生核桃芝麻糊
材料:
黑芝麻 50g
核桃 50g
花生 50g
大米 50g
水 1L
步骤:
1. 将黑芝麻、核桃和花生洗净烘烤,然后捣碎。
2. 将大米洗净,浸泡 2 小时。
3. 将所有食材倒入豆浆机中,加入水。
4. 选择“养生糊”功能,启动豆浆机。
5. 即可获得香醇养生的核桃芝麻糊。
7. 清热绿豆汤
材料:
绿豆 100g
水 1L
冰糖(可选)
步骤:
1. 将绿豆洗净,浸泡过夜。
2. 将浸泡好的绿豆和水倒入豆浆机中。
3. 选择“绿豆汤”功能,启动豆浆机。
4. 根据个人口味,可加入适量冰糖调味。
8. 止咳枇杷膏
材料:
枇杷 500g
冰糖 200g
步骤:
1. 将枇杷去皮去核,切成块。
2. 将枇杷和冰糖倒入豆浆机中,选择“果酱”功能。
3. 启动豆浆机,直到枇杷膏熬制浓稠即可。
9. 鲜榨石榴汁
材料:
石榴 1 个
步骤:
1. 将石榴洗净,切成两半。
2. 将石榴籽取出,倒入豆浆机中。
3. 选择“果汁”功能,启动豆浆机。
4. 即可获得鲜甜可口的石榴汁。
10. 香醇红豆沙
材料:
红豆 100g
水 1L
白砂糖(可选)
步骤:
1. 将红豆洗净,浸泡过夜。
2. 将浸泡好的红豆和水倒入豆浆机中。
3. 选择“红豆沙”功能,启动豆浆机。
4. 根据个人口味,可加入适量白砂糖调味。
九阳豆浆机食谱大全
作为健康饮食必备的厨房电器,九阳豆浆机以其高效、便捷的特点广受好评。本文汇集了使用九阳豆浆机制作各种美味豆浆、辅食和甜品的详细食谱,为您的健康饮食提供丰富选择。
豆浆类食谱
1. 经典原味豆浆
原料:黄豆150克,水1200毫升
步骤:将黄豆冲洗干净,浸泡8小时。放入豆浆机中,加入1200毫升水。选择"豆浆"模式,制作即可。
2. 黑豆豆浆
原料:黑豆150克,水1200毫升
步骤:将黑豆冲洗干净,浸泡8小时。放入豆浆机中,加入1200毫升水。选择"豆浆"模式,制作即可。
3. 豆奶燕麦片
原料:燕麦片50克,牛奶200毫升,豆浆200毫升,坚果少许
步骤:将燕麦片放入豆浆机中,加入牛奶和豆浆。选择"热饮"模式,制作即可。出锅后,加入坚果碎即可。
辅食类食谱
1. 米糊
原料:大米50克,水500毫升
步骤:将大米淘洗干净,放入豆浆机中。加入500毫升水。选择"米糊"模式,制作即可。
2. 南瓜糊
原料:南瓜300克,水200毫升
步骤:将南瓜去皮切块,放入豆浆机中。加入200毫升水。选择"果蔬汁"模式,制作即可。
3. 山药红枣粥
原料:山药100克,红枣5颗,大米50克,水500毫升
步骤:将山药去皮切块,红枣去核。将所有原料放入豆浆机中,加入500毫升水。选择"粥"模式,制作即可。
甜品类食谱
1. 豆浆布丁
原料:豆浆500毫升,鸡蛋2个,白砂糖50克,吉利丁片3片
步骤:吉利丁片用冷水浸泡软化。将豆浆加热至微沸,加入白砂糖搅拌融化。加入吉利丁片搅拌均匀。倒入容器中,冷却后冷藏2小时以上即可。
2. 豆浆冰糕
原料:豆浆500毫升,白砂糖50克,玉米淀粉20克
步骤:将豆浆加热至微沸,加入白砂糖搅拌融化。加入玉米淀粉,搅拌均匀至浓稠。倒入模具中,冷冻4小时以上即可。
3. 豆浆班戟
原料:豆浆250毫升,鸡蛋1个,低筋面粉100克,白砂糖20克
步骤:将豆浆、鸡蛋、低筋面粉和白砂糖放入豆浆机中。选择"米糊"模式,制作即可。煎锅刷油,倒入一勺面糊,摊成薄饼状即可。
使用九阳豆浆机的贴士
使用前仔细阅读说明书,了解正确的操作方法。
豆类浸泡时间一般为8小时以上,可充分软化豆类,使豆浆更加细腻。
豆浆制作完成后,及时饮用或冷藏保存,避免变质。
清洗豆浆机时,可加入适量白醋浸泡,去除豆渣异味。
定期检查豆浆机的滤网,如有破损及时更换。
使用九阳豆浆机,您不仅可以享用新鲜美味的豆浆,还可以轻松制作各种辅食和甜品。希望本文提供的食谱能为您的健康饮食提供更多灵感。
九阳豆浆机食谱:开启健康美味的豆浆时光
九阳豆浆机作为一款备受青睐的厨房小家电,凭借其强大的性能和便捷的操作,深受广大美食爱好者的喜爱。本文将为您分享九阳豆浆机食谱大全,带您领略豆浆的无限可能,开启健康美味的豆浆时光。
1. 经典原味豆浆
原料:黄豆150克、水1200毫升
步骤:
1. 将黄豆洗净并浸泡8小时。
2. 将浸泡好的黄豆放入豆浆机中,加入1200毫升水。
3. 选择“豆浆”模式进行制作。
4. 制作完成即可享用美味的原味豆浆。
2. 香甜红豆豆浆
原料:黄豆100克、红豆50克、水1200毫升、白砂糖适量
步骤:
1. 将黄豆和红豆分别洗净并浸泡8小时。
2. 将浸泡好的豆类放入豆浆机中,加入1200毫升水。
3. 选择“豆浆”模式进行制作。
4. 制作完成加入适量白砂糖搅拌均匀即可。
3. 营养黑豆豆浆
原料:黑豆150克、水1200毫升、蜂蜜适量
步骤:
1. 将黑豆洗净并浸泡8小时。
2. 将浸泡好的黑豆放入豆浆机中,加入1200毫升水。
3. 选择“豆浆”模式进行制作。
4. 制作完成加入适量蜂蜜搅拌均匀即可。
4. 润肺百合豆浆
原料:黄豆100克、百合50克、水1200毫升
步骤:
1. 将黄豆洗净并浸泡8小时,百合洗净。
2. 将浸泡好的黄豆和百合放入豆浆机中,加入1200毫升水。
3. 选择“豆浆”模式进行制作。
4. 制作完成即可享用润肺养生的百合豆浆。
5. 暖胃姜汁豆浆
原料:黄豆100克、生姜5克、水1200毫升、白砂糖适量
步骤:
1. 将黄豆洗净并浸泡8小时,生姜洗净切成薄片。
2. 将浸泡好的黄豆和生姜放入豆浆机中,加入1200毫升水。
3. 选择“豆浆”模式进行制作。
4. 制作完成加入适量白砂糖搅拌均匀即可。
6. 清爽绿豆薏米豆浆
原料:黄豆50克、绿豆50克、薏米50克、水1200毫升
步骤:
1. 将黄豆、绿豆、薏米分别洗净并浸泡8小时。
2. 将浸泡好的豆类放入豆浆机中,加入1200毫升水。
3. 选择“豆浆”模式进行制作。
4. 制作完成即可享用清爽解暑的绿豆薏米豆浆。
7. 补钙黑芝麻豆浆
原料:黄豆50克、黑芝麻25克、水1200毫升
步骤:
1. 将黄豆洗净并浸泡8小时,黑芝麻洗净。
2. 将浸泡好的黄豆和黑芝麻放入豆浆机中,加入1200毫升水。
3. 选择“豆浆”模式进行制作。
4. 制作完成即可享用补钙养颜的黑芝麻豆浆。
8. 养胃山药豆浆
原料:黄豆50克、山药50克、水1200毫升
步骤:
1. 将黄豆洗净并浸泡8小时,山药去皮切成小块。
2. 将浸泡好的黄豆和山药放入豆浆机中,加入1200毫升水。
3. 选择“豆浆”模式进行制作。
4. 制作完成即可享用养胃护胃的山药豆浆。
9. 护肝枸杞豆浆
原料:黄豆50克、枸杞20克、水1200毫升
步骤:
1. 将黄豆洗净并浸泡8小时,枸杞洗净。
2. 将浸泡好的黄豆和枸杞放入豆浆机中,加入1200毫升水。
3. 选择“豆浆”模式进行制作。
4. 制作完成即可享用护肝明目的枸杞豆浆。
10. 美白杏仁豆浆
原料:黄豆50克、杏仁20克、水1200毫升
步骤:
1. 将黄豆洗净并浸泡8小时,杏仁去皮切成小块。
2. 将浸泡好的黄豆和杏仁放入豆浆机中,加入1200毫升水。
3. 选择“豆浆”模式进行制作。
4. 制作完成即可享用美白养颜的杏仁豆浆。
九阳豆浆机食谱指南
九阳豆浆机以其强大的性能和易用性而闻名,是制作美味健康豆浆的理想厨房工具。本文将为您提供一系列九阳豆浆机食谱,从经典口味到创意组合,让您充分利用这款出色的设备。
1. 经典原味豆浆
食材:
黄豆 100 克
水 1000 毫升
步骤:
1. 将黄豆清洗干净,浸泡 8-12 小时。
2. 将泡好的黄豆和水倒入豆浆机中。
3. 选择“五谷豆浆”模式并启动机器。
4. 约 20 分钟后,美味的原味豆浆即可享用。
2. 黑豆燕麦豆浆
食材:
黑豆 50 克
燕麦 50 克
水 1000 毫升
步骤:
1. 将黑豆和燕麦清洗干净。
2. 将两种食材倒入豆浆机中。
3. 选择“五谷豆浆”模式并启动机器。
4. 约 25 分钟后,口感醇厚、富含纤维的黑豆燕麦豆浆即可享用。
3. 花生红枣豆浆
食材:
花生 50 克
红枣 10 颗
水 1000 毫升
步骤:
1. 将花生清洗干净,红枣去核。
2. 将两种食材倒入豆浆机中。
3. 选择“五谷豆浆”模式并启动机器。
4. 约 20 分钟后,甜美可口、营养丰富的花生红枣豆浆即可享用。
4. 苹果胡萝卜豆浆
食材:
苹果 1 个
胡萝卜 1 根
水 1000 毫升
步骤:
1. 将苹果和胡萝卜清洗干净,切块。
2. 将三种食材倒入豆浆机中。
3. 选择“果蔬豆浆”模式并启动机器。
4. 约 15 分钟后,清香爽口、富含维生素的苹果胡萝卜豆浆即可享用。
5. 香蕉菠菜豆浆
食材:
香蕉 1 根
菠菜 1 把
水 1000 毫升
步骤:
1. 将香蕉去皮,切块。
2. 将菠菜清洗干净,切碎。
3. 将三种食材倒入豆浆机中。
4. 选择“果蔬豆浆”模式并启动机器。
5. 约 15 分钟后,香甜可口、营养均衡的香蕉菠菜豆浆即可享用。
6. 姜黄黑胡椒豆浆
食材:
姜黄粉 1 茶匙
黑胡椒粉 1/4 茶匙
水 1000 毫升
步骤:
1. 将姜黄粉和黑胡椒粉倒入豆浆机中。
2. 选择“豆浆”模式并启动机器。
3. 约 15 分钟后,风味独特的姜黄黑胡椒豆浆即可享用。
7. 抹茶海盐豆浆
食材:
抹茶粉 1 茶匙
海盐 1/4 茶匙
水 1000 毫升
步骤:
1. 将抹茶粉和海盐倒入豆浆机中。
2. 选择“豆浆”模式并启动机器。
3. 约 15 分钟后,口感清爽、回味无穷的抹茶海盐豆浆即可享用。
提示:
对于所有食谱,建议使用干豆,因为它们比罐装豆保留了更多的营养。
您可以根据自己的喜好调整水の量,以获得您想要的稠度。
对于果蔬豆浆,将其过滤一下去除任何杂质。
为豆浆增添风味,可以添加蜂蜜、肉桂或香草精。
豆浆可在冰箱中保存 2-3 天。
标签: 名字文化
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