肱二头肌：世界上最大的肌肉肱二头肌是人类身体上最引人注目的肌肉之一。它坐落在上臂前侧，由两个肌腹组成，形似一条弯曲的蛇。肱二头肌的主要功能是屈臂，也可以旋转前臂。它是人类身体上最强壮的肌肉之一，也是最...

2023-03-31 肱二头肌 健美运动 重量训练 肌肉生长