孕妇必看：十大滑胎食物，胎儿健康从饮食开始【概要】孕妇饮食对胎儿健康至关重要，而有些食物则会增加滑胎的风险。本文将介绍孕妇十大滑胎食物，帮助孕妇了解如何选择适合自己和宝宝的饮食。【h2】1.生冷食物孕妇在饮食中要避免生冷食物，如生鱼片、生蚝等，这些食物易导致孕妇腹泻，引起子宫收缩，增加滑胎的风险。【h2】2.咖啡因孕妇应该限制咖啡因的摄入量，咖啡、茶、可乐、巧克力等食物都含有咖啡因，过量摄入会导致