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迅速止鼻涕十个妙招宝宝宝宝的鼻涕是家长们最头疼的问题之一，尤其是在冬季，宝宝的鼻涕更容易流不停，影响睡眠和食欲。那么，如何迅速止鼻涕呢？下面就为大家介绍十个妙招。一、多喝水宝宝鼻涕多是因为体内缺水，所以多喝水可以帮助宝宝缓解鼻涕流的情况。家长可以给宝宝多喝开水、绿茶等，但不要给宝宝喝太多果汁和甜饮料。二、用温水洗鼻用温水洗鼻可以帮助宝宝清除鼻腔中的分泌物，缓解鼻塞和鼻涕流的情况。家长可以用生理盐水

+ 全文阅读 2023年03月22日

# 减肥

减肥晚餐食谱大全（减肥晚餐食谱大全简单方便）

减肥晚餐食谱大全减肥晚餐食谱大全减肥是现代人们经常面临的问题，尤其是晚餐时更是让人头疼。晚餐是一天中最后一顿饭，而且通常是人们最丰盛的一顿，如果晚餐过量，就会导致身体无法消化，从而引起肥胖等问题。因此，晚餐的选择非常重要，下面介绍一些适合减肥的晚餐食谱。1. 蒸鱼：将鱼洗净，在鱼上撒上盐和胡椒粉，放入蒸锅中蒸熟，然后撒上葱花和姜丝即可。这种食谱简单易做，不仅营养丰富，而且不含油脂，适合减肥人群。2

+ 全文阅读 2023年03月22日

# 养生

孕妇吃枸杞可以吗（怀孕了千万别吃枸杞）

孕妇吃枸杞可以吗孕妇是家庭的重要成员，她们的健康和营养摄入对胎儿的发育和母体的健康都有着非常重要的影响。因此，很多人都会关注孕妇的饮食问题。在这其中，有不少人会问：孕妇吃枸杞可以吗？枸杞是一种常见的中药材，也是一种天然的药食两用的保健品，被誉为“中草药皇后”。枸杞富含多种营养成分，包括维生素B1、B2、B6、E和胡萝卜素等。其主要功效包括补肝肾、明目、滋补气血、提高免疫力、降血压、防癌抗癌等。因此

+ 全文阅读 2023年03月22日

# 养生

排卵期用纸擦出鲜红色血（排卵期出血像掺了水一样）

排卵期用纸擦出鲜红色血排卵期用纸擦出鲜红色血，是很多女性在生理期间会遇到的情况。这种情况通常是由于排卵期引起的，但也有可能是其他健康问题的表现。在本文中，我们将探讨这种情况的原因、症状、治疗和预防方法。首先，让我们来了解一下排卵期。排卵期是女性生理周期中的一个重要阶段。在这个阶段，卵巢会释放出一个成熟的卵子，以备受精子受孕。这个过程通常发生在月经周期的第14天左右。在排卵期间，女性体内的激素水平会

+ 全文阅读 2023年03月22日

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幼儿园育儿小常识健康（幼儿园育儿小常识健康小班）

【200字文章概要】本文主要介绍幼儿园育儿小常识及健康相关知识，包括幼儿园生活中需要注意的事项、家长在育儿过程中需要了解的知识点、幼儿健康的保护方法等方面的内容。通过本文的阅读，读者可以了解到如何让孩子在幼儿园中健康成长，同时也可以掌握一些育儿小技巧，帮助孩子更好地成长。幼儿园生活中需要注意的事项幼儿园是孩子们的第一所学校，对于幼儿的成长具有重要的影响。在幼儿园生活中，家长需要注意以下事项：1.

# 时间：2023-05-28# 阅读：

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