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迅速止鼻涕十个妙招宝宝宝宝的鼻涕是家长们最头疼的问题之一，尤其是在冬季，宝宝的鼻涕更容易流不停，影响睡眠和食欲。那么，如何迅速止鼻涕呢？下面就为大家介绍十个妙招。一、多喝水宝宝鼻涕多是因为体内缺水，所以多喝水可以帮助宝宝缓解鼻涕流的情况。家长可以给宝宝多喝开水、绿茶等，但不要给宝宝喝太多果汁和甜饮料。二、用温水洗鼻用温水洗鼻可以帮助宝宝清除鼻腔中的分泌物，缓解鼻塞和鼻涕流的情况。家长可以用生理盐水

+ 全文阅读 2023年03月22日

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孕妇严重便秘拉不出来怎么办（大便一到肛门口拉不出来妙招）

孕妇严重便秘拉不出来怎么办孕妇严重便秘拉不出来怎么办？这是很多孕妇在孕期中都会遇到的问题。孕妇怀孕后，由于身体内分泌的变化，肠道的蠕动减缓，再加上孕妇饮食结构的改变，导致孕妇便秘的情况比较普遍。而且，有些孕妇在便秘的时候，还会出现拉不出来的情况，这时候该怎么办呢？首先，孕妇应该了解便秘的原因，及时采取措施。孕期中，孕妇的身体发生了很多变化，例如荷尔蒙水平的变化、子宫的扩张等，这些变化会影响到肠胃的

+ 全文阅读 2023年03月22日

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怀孕10天会恶心想吐吗（怀孕10天会恶心想吐吗正常吗）

怀孕10天会恶心想吐吗怀孕是每个女性都期盼的事情，但是它也是需要付出很多代价的。在怀孕早期，很多女性会出现恶心、呕吐等不适症状。那么，怀孕10天会恶心想吐吗？这是很多准妈妈们比较关心的问题。下面我们就来详细了解一下。怀孕10天会恶心想吐的原因怀孕10天时，胚胎已经着床在子宫内壁上。此时，胚胎开始分泌人绒毛膜促性腺激素（HCG），这种激素会刺激女性体内的黄体素分泌增加，从而使得女性出现恶心、呕吐等不

+ 全文阅读 2023年03月21日

# 养生

孕妇吃枸杞可以吗（怀孕了千万别吃枸杞）

孕妇吃枸杞可以吗孕妇是家庭的重要成员，她们的健康和营养摄入对胎儿的发育和母体的健康都有着非常重要的影响。因此，很多人都会关注孕妇的饮食问题。在这其中，有不少人会问：孕妇吃枸杞可以吗？枸杞是一种常见的中药材，也是一种天然的药食两用的保健品，被誉为“中草药皇后”。枸杞富含多种营养成分，包括维生素B1、B2、B6、E和胡萝卜素等。其主要功效包括补肝肾、明目、滋补气血、提高免疫力、降血压、防癌抗癌等。因此

+ 全文阅读 2023年03月22日

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天山气功怎么样

　　天山气功是一种古老的中国气功，它源于中国新疆天山山脉之中，被誉为“天山之宝”。天山气功以其简单易学，效果明显的特点，深受广大气功爱好者的喜爱。那么，天山气功到底怎么样呢？下面我们就来详细了解一下。　　第一段：天山气功的起源　　天山气功是一种极具历史传承的气功，其起源可以追溯到

# 时间：2023-05-29# 阅读：
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怎么样学简单的气功对心脏好

　　现代人的生活节奏越来越快，工作压力也越来越大。很多人在生活中都会出现心脏疾病的问题，这对身体健康造成了很大的影响。而气功作为一种传统的健身方式，不仅可以锻炼身体，还能够帮助人们缓解压力，保护心脏健康。那么，怎样学简单的气功对心脏好呢？　　选择适合自己的气功练习方法　　气功有很

# 时间：2023-05-28# 阅读：
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实用中医气功这本书怎么样

　　《实用中医气功》是一本介绍中医气功的实用性书籍。它详细地介绍了中医气功的基本理论、方法和技巧，可以帮助读者更好地了解中医气功，提高身体健康。　　第一段：中医气功的基本理论　　在这一部分中，书籍详细地介绍了中医气功的基本理论，包括气的概念、气功的起源和发展、气功的分类和特点等等

# 时间：2023-05-28# 阅读：

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