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产后恶露是指分娩后，由于子宫内膜剥脱，产生的大量分泌物和血液，这些分泌物和血液在产后排出，称为产后恶露。一般情况下，产后恶露会持续3-6周，但是有时候会出现产后恶露不尽的情况，这种情况需要引起重视。产后恶露不尽的原因有很多，可能是因为子宫收缩不足，也可能是因为子宫内膜没有完全排出，还有可能是因为子宫颈口狭窄等原因导致的。不管是什么原因，产后恶露不尽都需要及时处理，否则会给产妇的身体带来很大的危害，

+ 全文阅读 2023年03月22日

# 瘦身

吃什么水果减肥最快吃水果能

标题：吃什么水果减肥最快？吃水果能减肥吗？随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始注重健康和减肥。而吃水果作为一种健康的饮食方式，也成为了很多人减肥的选择。那么，吃什么水果减肥最快呢？吃水果真的能减肥吗？接下来，就让我们一起来了解一下吧。1. 吃水果能减肥吗？答案是肯定的。水果中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质，而且热量较低，因此成为了很多减肥人士的选择。吃水果不仅能够满足人体对营养的

+ 全文阅读 2023年03月21日

# 养生

一个动作鼻炎自愈（永不再犯的鼻炎偏方连吃三天）

一个动作鼻炎自愈鼻炎是一种常见的疾病，它会给患者带来很多不便，比如打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状。对于鼻炎患者来说，他们最希望的就是能够自愈，摆脱这些症状的困扰。那么，有没有一个动作可以帮助鼻炎患者自愈呢？答案是肯定的，下面我们来看看这个动作是什么。这个动作就是“洗鼻子”。很多人可能会觉得洗鼻子很恶心，但实际上，它是一种非常有效的治疗鼻炎的方法。洗鼻子可以清洗鼻腔内的病菌、病毒和分泌物，减轻鼻腔黏膜的

+ 全文阅读 2023年03月22日

# 养生

孕妇吃枸杞可以吗（怀孕了千万别吃枸杞）

孕妇吃枸杞可以吗孕妇是家庭的重要成员，她们的健康和营养摄入对胎儿的发育和母体的健康都有着非常重要的影响。因此，很多人都会关注孕妇的饮食问题。在这其中，有不少人会问：孕妇吃枸杞可以吗？枸杞是一种常见的中药材，也是一种天然的药食两用的保健品，被誉为“中草药皇后”。枸杞富含多种营养成分，包括维生素B1、B2、B6、E和胡萝卜素等。其主要功效包括补肝肾、明目、滋补气血、提高免疫力、降血压、防癌抗癌等。因此

+ 全文阅读 2023年03月22日

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