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多囊卵巢综合症（PCOS）是一种常见的内分泌代谢性疾病，其特征是卵巢中含有多个囊性肿块，导致女性激素水平失衡，进而引起月经不规律、不孕、肥胖等问题。据统计，全球有10%的女性患有PCOS，而我国则高达15%。而且，由于PCOS症状多样，不易被察觉，因此有很多女性不知道自己患有该疾病。今天，我们就来一起了解一下如何用一分钟自测PCOS。一、月经周期方面PCOS患者的月经周期往往不规律，或是连续几个月

+ 全文阅读 2023年03月22日

# 养生

孕妇严重便秘拉不出来怎么办（大便一到肛门口拉不出来妙招）

孕妇严重便秘拉不出来怎么办孕妇严重便秘拉不出来怎么办？这是很多孕妇在孕期中都会遇到的问题。孕妇怀孕后，由于身体内分泌的变化，肠道的蠕动减缓，再加上孕妇饮食结构的改变，导致孕妇便秘的情况比较普遍。而且，有些孕妇在便秘的时候，还会出现拉不出来的情况，这时候该怎么办呢？首先，孕妇应该了解便秘的原因，及时采取措施。孕期中，孕妇的身体发生了很多变化，例如荷尔蒙水平的变化、子宫的扩张等，这些变化会影响到肠胃的

+ 全文阅读 2023年03月22日

# 减肥

蜂蜜水怎样喝减肥

蜂蜜水是一种非常受欢迎的饮料，不仅可以滋润喉咙，还能够促进身体的新陈代谢，对于减肥来说，蜂蜜水也是一种不错的选择。那么，蜂蜜水怎样喝才能够有效地减肥呢？下面我们就来详细介绍一下。一、早上空腹喝蜂蜜水早上空腹喝蜂蜜水是一种非常好的养生习惯。因为在睡眠过程中，人体代谢速度变慢，早上空腹喝蜂蜜水可以促进身体的新陈代谢，帮助身体更快地消耗能量，从而达到减肥的效果。此外，蜂蜜水还可以清理肠道，促进排便，排出

+ 全文阅读 2023年03月21日

# 养生

排卵期用纸擦出鲜红色血（排卵期出血像掺了水一样）

排卵期用纸擦出鲜红色血排卵期用纸擦出鲜红色血，是很多女性在生理期间会遇到的情况。这种情况通常是由于排卵期引起的，但也有可能是其他健康问题的表现。在本文中，我们将探讨这种情况的原因、症状、治疗和预防方法。首先，让我们来了解一下排卵期。排卵期是女性生理周期中的一个重要阶段。在这个阶段，卵巢会释放出一个成熟的卵子，以备受精子受孕。这个过程通常发生在月经周期的第14天左右。在排卵期间，女性体内的激素水平会

+ 全文阅读 2023年03月22日

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育儿知识中班（育儿知识中班下学期春季）

育儿知识中班：让孩子在早期获得全面发展中班儿童的生理和心理发展特征中班儿童通常是3-4岁的孩子，这个年龄段的孩子已经能够独立行走、说话，并开始表现出自我意识和个性。他们在身体和认知方面都有了很大的进步，但仍需要家长和教育者的支持和引导。在这个阶段，他们对周围的世界充满好奇，喜欢探索和尝试新事物。此外，他们的社交技能也在不断发展，能够开始与同龄人进行互动和合作。中班儿童的教育目标中班儿童的教育目标是

# 时间：2023-04-19# 阅读：

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