退烧最好办法搓手脚心：缓解发热的简单有效方法文章概要：退烧是我们在生活中常见的问题，对于轻度发热，我们可以通过搓手脚心来缓解症状。这篇文章将详细介绍手脚心搓法的步骤和注意事项，以及其他一些缓解发热的方法。手脚心搓法的步骤手脚心搓法是一种传统的中医方法，可以有效地缓解发热症状。下面是手脚心搓法的步骤：1. 首先，找到手掌心和脚底心的中心点，即“神阙穴”，它们分别位于手掌心和脚底心的中央位置。2. 用